Блог косметолога

Профессиональные заметки врача-косметолога

Новости

Работая уже более 10 лет косметологом, я поняла, что хочу помогать не только тем, кто приходит ко мне в кабинет. Мне приятно делиться действительно нужной информацией, делать ваш уход за собой лучше, а знания в сфере косметологии шире. Если интересно получать лайфхаки и новости из первых рук, присоединяйтесь!

Влияние смартфона на кожу

Влияние смартфона на кожу

Плохие новости для любителей гаджетов. Телефоны и компьютеры дают голубой (синий) свет, это их основной спектр. И этот свет вреден для кожи лица. Современные компы не так интенсивно воздействуют, как первые уже почти раритетные модели. Но стоит учесть, что для некоторых 8-часовой рабочий день плотно и неразлучно связан с монитором, так что масштабы беды практически равные.

А чем беда? Голубой свет при длительном регулярном воздействии на кожу вызывает хроническое вялотекущее воспаление. Оно проявляется отнюдь не прыщами, а преждевременным старением, появлением пигментных пятен.

Также есть влияние этого света в целом на организм -- страдает зрение, нарушается сон, появляется хроническая усталость, увеличивается риск возникновения сердечно-сосудистых и эндокринных заболеваний. Есть ли риски развития онкологии сейчас изучается. В общем букет тот еще.

Выход:

  • не сидеть с мониторами хотя бы ночью и перед сном
  • ограничивать по времени общение с телефонами и планшетами
  • для глаз использовать специальные очки блю-блокеры
  • если на телефоне есть ограничители синего света, включайте их ( у разных марок разные названия “режим чтения”, “режим защиты зрения”, ”фильтр синего света”)
  • полноценно питаться и использовать косметические средства с мощными антиоксидантами и восстанавливающими компонентами (ресвератрол, витамин С, пептидные комплексы)

ШКОЛА АКНЕ • 2019

АКНЕ 2019

Семинар дерматологов

Учеба как обычно не бывает лишней, даже в "своей" теме. Я бы даже и сказала особенно в своей. Такие мероприятия не дают замылиться глазу, всегда узнаешь что-то новое, ну или хорошо забытое старое, коллеги щедро делятся опытом, разбираем клинические случаи, варианты решения проблемы, редкие ситуации. В общем копилка знаний пополнена, настроение на высоте.

Проблема угревой болезни - это та тема, которую можно обсуждать бесконечно.

Методы лечения угревой болезни сейчас повлияли позволяют работать с самыми тяжёлыми формами, косметологи имеют гораздо больше возможностей помочь не только в процессе лечения острого процесса, но и в устранении рубцов и пятен постакне.

А что все-равно печально - это то, что случаев акне становится все больше на душу населения по сравнению с тем, что было к примеру лет тридцать назад и более. "Западная диета" чаще всего является этому виной. Этот факт часто недооценивается и врачами, и пациентами, но о влиянии питания на развитие и тяжесть болезни говорят все чаще. В совокупности с отягощенной наследственностью - это просто бомба, взрыв которой часто происходит именно в подростковом возрасте.

Родители часто недооценивают к чему может привести подростка нелеченное акне. Искажающие внешность рубцы, яркие красные воспаления, множество комедонов на самых видных местах, запах от кожи с запущенным акне, депрессия приводят к низкому качеству жизни подростка и в дальнейшем уже взрослого человека. Все разговоры о том, что "перерастёшь, родишь, начнёшь половую жизнь и все пройдет" лучше оставить для прошлого века, как и дегтярное мыло с салициловым спиртом в качестве домашнего лечения. Не пройдет. А ребенок переживает все это внутри, и может не сказать и своей душевной боли. Помогите ему.

Акне возникающее на фоне гинекологических диагнозов (гиперандрогении, синдром поликистозных яичников) по сути не является самостоятельным заболеванием, а является одним из симптомов этих заболеваний, и лечится только вместе с гинекологом. Все больше специалистов приходят к выводу о том, что назначаемые в этом случае комбинированные оральные контрацептивы должны применяться на постоянной основе под контролем врача. Их отмена почти всегда приводит к возобновлению акне. И это не откат, и не синдром отмены, а физиологическая закономерность. Нет поддерживающего лечения, симптоматика возвращается.

Анализ на демодекс вызывает у врачей только улыбку. Да, раньше назначали повсеместно. Но уже несколько лет отказались от него, т к во-первых, чаще всего анализ неинформативен, а во-вторых, демодекс не является первопричиной, а только может усугублять процесс. Диагноза демодекоз нет.

Дерматологи, практикующие лечение акне все больше говорят о необходимости подключения косметологической помощи. За счёт процедур быстрее проходит воспалительный процесс, уменьшается срок приёма серьезных препаратов, с меньшей вероятностью и активностью образуются рубцы и пятна. По сути - это эстетика, но именно она нужна людям, годами страдающим от прыщей на лице.

Все это общие и в принципе давно известные моменты. Но пациентам стоит о них знать.

Патчи для глаз • гидрогелевые

Патчи для глаз • гидрогелевые

Патчи для морщин около глаз

С патчами для век чего только не делают, применяют по месту назначения дома, ходят на работу, ведут с ними на лице прямые эфиры, а как же в действительности их правильно задействовать, чтоб не навредить?

Для тех, кто не в курсе: Патчи - это специализированные полоски в форме почки, капли из ткани или геля, с достаточно активным составом (по сути это сыворотки, концентраты). Патчи для глаз следует применять на кожу под глазами и на морщины сбоку от глаза, которые называют "гусиные лапки" (область глаза). На нижнем веке их можно располагать достаточно близко к ресницам, главное, чтобы активный состав не попадал на слизистую глаз. Патчи выпускают либо в индивидуальных упаковках (как тканевые маски для лица), а чаще их можно встретить в одной банке в количестве от 50 до 150 штук.

Вам стоит знать несколько важных нюансов о патчах

Если хотите максимального эффекта, то делайте выбор в пользу патчей в индивидуальной упаковке. Вся фишка патчей состоит в том, что под ними состав активной сыворотки не взаимодействует с воздухом и поэтому работает по-максимуму (для многих компонентов это очень важно).

Понятно, что если вы 100 раз открыли банку и достали оттуда очередную пару патчей, активность сыворотки уменьшается быстро. Плюс, за счёт испарения влаги, меняется консистенция состава и увлажняющие свойства - соответственно.

Патчи из одной банки покупать можно. Их идеально использовать на ежедневной основе. Тогда кожа будет постоянно увлажнена и они не успеют высохнуть при быстром расходовании

Патчи на глаза, лучше накладывать утром или в дневное время, они освежат и осветлят кожу век, значительно уменьшат отечность. Во второй половине дня и на ночь применять не стоит, особенно при склонности век к отекам

Когда снимаете патчи, вбивайте пальцами остатки сыворотки и всегда закрывайте кожу кремом для век. Если этого не сделать, то водная основа сыворотки испарится и вы получите пересушенную кожу вместо вожделенного увлажнения. А крем эту влагу задержит на коже, так как его основа более жирная. Помните, что патчи, это дополнение к уходу, а не основа и не замена крему.

Лайфхак!

После того, как патчи из упаковки извлечены и использованы по назначению, остатки сыворотки из пакетика можно использовать ещё в течение недели, например, под крем как, на всё лицо, так и отдельно на веки. Просто загните край упаковки и закрепите канцелярской скрепкой. Активность, конечно, будет меньше этого концентрата, но она все равно сохранится, плюс порадует дополнительное увлажнение.

Последние пару лет, то здесь, то там, можно увидеть девушек с патчами под глазами - на улице, в машине. Мне всегда интересно, каким образом и какими руками они потом крем после них наносят. Наносят же?

Маска от воспалений

Иногда бывает так, что нет возможности применить специальную маску или процедуру, чтобы хоть немного успокоить кожу. Куча воспалений, иногда таких, что лицо болит, а может в совокупности с сухостью и раздражением. Попробуйте этот вариант домашней маски, это беспроигрышный вариант. Кожа будет увлажнена по максимуму и воспаления немного уменьшатся.

  • пару листиков алое
  • яичный белок
  • 1/2 сока лимона (если кожа не раздражена)

Листья алое положить в холодильник, затем выдавить из них мякоть и смешать со взбитым белком. Сок лимона по ошущениям. Если нет общего покраснения кожи , зуда и шелушения (помимо самого прыщика), то можно добавить. Если же есть, то без лимона маска как раз будет снимать эти неприятные ощущения.

Маску наносим на очищенную кожу на 15-20 мин, затем смываемым слегка теплой водой и обязательно наносим крем.

Конференция по нежелательным явлениям в эстетической косметологии

AEC 2019

Два замечательных дня провела среди коллег в Санкт-Петербурге на первой Конференции по нежелательным явлениям 9-10 сентября 2019 года. На всех обучениях и конгрессах осложнениям всегда выделяют несколько часов, но обычно за это время остается больше вопросов, чем ответов.

Процедур в современной косметологии очень много, один только "парк" аппаратов чего стоит, что уж говорить о выборе инъекционных препаратов и более мягких процедур.

Где-то косметологи уже совсем рядом работают с пластическими хирургами, многие манипуляции просто совпадают - филлеры, нитевой лифтинг.И глупо отрицать очевидное, чем сложнее процедура, тем выше риски. И конечно, когда возникают неожиданные реакции на препараты, у каждого специалиста должен быть регламент, что делать в той или иной ситуации.

Здесь было два дня нон-стоп с утра до вечера, потоки информации, своим опытом открыто делились не только врачи-косметологи, но и пластические и челюстно-лицевые хирурги, офтальмологи. Много нового, достаточно того, что было нужно повторить.

Говорили о том, как не просто лечить осложнения, а что делать для того, чтобы их не допустить, снизить риски. Это максимально правильный подход, на мой взгляд.

То, что стоит знать пациентам:

  • 1. Достаточно много нежелательных явлений возникает на фоне ранее введенных контрафактных препаратов, либо из-за находящихся в тканях лица нерассасывающихся гелей (биополимер - силикон, полиакриламид). Не все пациенты знают, что им было введено ранее, многие недооценивают риски и не сообщают врачу о ранее проведенных подозрительных процедурах. Кто-то до последнего скрывает наличие силикона, боясь, что врач откажет в процедуре. Итог в любом случае один - воспаление, нагноение, очень сложное и для пациента, и для врача удаление. В общем резюме - не экономьте на косметологе и предупреждайте следующего врача о всех процедурах, которые были проведены.
  • 2. Также много осложнений от аппаратов, которые не имеют регистрации в РФ. Китайские и корейские "аналоги" оригинальных аппаратов, нелегально ввозятся в страну, продаются в десятки раз дешевле оригиналов и процедуры на них стоят откровенно дешево. Например, эпиляция всего тела на 2-3 тыс рублей или ультразвуковой лифтинг за 10 тысяч. Никто не несет ответственности ни за аппарат, ни за осложнение у пациента.
  • 3. Модная сейчас процедура удаления комков Биша не всегда красит. Об этом говорили пластические хирурги, не косметологи. В юном возрасте, когда ткани еще упруги - это может быть красиво на некоторых типах лица, но с возрастом часто отсутствие этой жировой опоры может дать более стремительное старение овала лица. Так что всегда присушивайтесь к врачу, если он отговаривает от этой операции.
  • 4. Если планируете проводить травматичные процедуры, позаботьтесь о средстве для умывания. До и после процедур нельзя умываться мылом, рН средства должен быть нейтральным или кислым, т е меньше 8.0. Все дело в том, что щелочные среды создают на нашей коже прекрасные условия для размножения бактериальной флоры, а на травмированной коже (после шлифовки, мезотерапии, пилинга) - это может быть чревато присоединением вторичной инфекции.
  • 5. Осложнения - это большая редкость, когда процедура выполняется по показаниям, хорошим специалистом и проверенными препаратами. И практически все нежелательные явления можно устранить бесследно, если пациент обращается к своему врачу своевременно.

Выбирайте тщательно врача-косметолога, соблюдайте его рекомендации и всегда вовремя давайте обратную связь, это главное, что стоит знать.

Молодого вам лица и безопасных процедур!

Провокаторы розацеа

Согласно исследованию Национального общества по розацеа США (NRS) с участием 1066 пациентов с розацеа были выявлены наиболее распространенные факторы-провокаторы:

  • воздействие солнечных лучей - 81% (в том числе и солярий)
  • эмоциональный стресс 79%
  • жаркая погода 57%
  • интенсивные тренировки 56%
  • алкоголь 52%
  • горячие ванны 51%(баня, сауна, хамам)
  • холодная погода 46%
  • острая пища 45%

Дополнительно стоит учесть очень горячую пищу и напитки. Это вне исследования. Пояснение! Эти факторы не вызовут розацеа у людей со здоровой кожей. Если вам сняли обострение, это не значит, что можно все вышеперечисленное. Розацеа - это пожизненно. И соответствующий образ жизни тоже.

Домашние маски для лица. Коллекция на все времена

Домашние маски для лица. Коллекция на все времена - скачать

Вообще я по жизни не слишком большой сторонник "салатов" на лице??, НО я понимаю, что многие такие маски применяют ввиду их доступности и экономичности. Важно знать правила применения таких масок, чтобы получить максимальную пользу и не навредить себе.

СКАЧАТЬ РЕЦЕПТЫ МАСОК ДЛЯ ЛИЦА И КОЖИ - (бесплатно)

СКАЧАТЬ по этой ссылке
Перечень рецептов масок в файле PDF
  • Макска для матовой кожи
  • Маска для ровного тона
  • Домашняя маска для сухой кожи
  • Домашняя маска для жирной кожи
  • Маска для очень сухой кожи
  • ОСВЕТЛЯЮЩАЯ МАСКА
  • Маска от прыщей
  • ТОП пузырьковых масок
  • Маска от веснушек
  • Маска-чистка
  • Скраб для тела - сделай сама
  • Экспресс-маска перед свиданием
  • Маска от черных точек
  • Маска новогодняя
  • Копеечная болтушка от прыщей
  • Пузырьковые масочки
  • Маска из овсянки
  • Маска перед мероприятием
  • Корейские пилинги
  • Летний домашний пилинг

Спиртовые лосьоны (1-я ошибка ухода за кожей)

Основные ошибки ухода за проблемной кожей. Очень много молодых людей и девушек рассказывают о том, как они ухаживают за кожей в домашних условиях. После такого ухода, их дорога лежит прямо в кабинет косметолога (в мой кабинет). Домашняя самодеятельность без должных знаний приводит к явному регрессу в лечении заболеваний кожного покрова. В этом видео я рассказываю о том, какие лосьоны не допускаются к применению, почему нельзя применять спиртовые растворы для воздействия на водно-липидную мантию. Почему обезжиривание кожи ведет к ещё большему воспалению.

Слушать аудио -"Спиртовой лосьон для лица"